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Enjoy! FreeStyle Slalom
★★★応用編のページ★★★
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最終更新日 2007.2.14
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基礎技から応用技へ 技の豊富なFreeStyle Slalom。ここでは基礎編のページで紹介しなかった技・連係などを動画を交えて数例を紹介していきたいと思います。（不定期に更新予定です） また、新技はFreeStyle Slalomを楽しんでいる各国から毎年のように発表されています。皆さんも新たな動きに是非是非挑戦してみましょう！ ※ここで紹介している技もほんの一例であり、「これが全て」、「これが正しい」というわけではありません。 ※説明は足裁き（パイロンの通過方法）を記述しています。「どういうスタイルがカッコイイ」「どういう滑りをしたい」はsk8er個人の好みであり、「こうするべき」ということは無いと考えています。 |
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| Crazyを使った連係例 | ||
| 連係 | 説明 | 備考 |
| Crazy（アレンジ） ＜その1＞ |
Crazyがベースですが、先行足がパイロンを8の字に縫って進んで行く動きです。Eightの動きにも似ています。 |
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| Crazy（アレンジ） ＜その2＞ |
通常のCrazyと通常の引き足を逆側にし、途中で止め、もう一方の足をパイロンの向こう側にかぶせた動きにアレンジしたCrazyを繋げました。Toe-Toe Stopを加えてアクセントをつけました。 |
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| Volteを使った連係例 | ||
| 連係 | 説明 | 備考 |
| Volte → Open Turn → Russia Turn |
Volteで回転してきた足がそのまま先行するOpen Turnに繋げ、その後に背面側に返します（Russia Turn)。Volteの途中にOpen Turnを加えた感じでしょうか。 | movie |
| Volte ⇔ Revolte | RevolteはCrazyで前に出たときに後行足をHeelを軸にして立て、もう一方の足に加重して弧を描き、そこから背面側に返します（Russia Turn)。どちらも仕掛けが同じなので2つのTrickが繋がります。 | movie |
| Volte ⇔ Front Volte | Front VolteはHeelでトランジッションするような動きです。出来るだけHeelのみで回転するようにするとよりTrickyです。Volteは最後のRussia Turnを回しきらない方が繋ぎやすいようです。 | movie |
| Volte ⇔ Twin Heel Spin |
上記のFront Volteと逆側（背面側）のTwin Heel SpinへVolteから繋ぎます。Spin後は一旦止まるとメリハリが付きます。 | movie |
| Volte（アレンジ） ⇔ Nelson |
Volteを途中で止めた感じのTrickです。止めた部分は踵を軸にして爪先を返し、逆側のCrazyのように繋ぎます。そこからNelson→Volteというように繋ぎます。 主に韓国でよく用いられているTrickです。 |
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| Little Snail ⇔ Crazy | Volteをパイロン2個巻きして1回転してからさらにパイロン1個を巻いて1回転後、Crazyに繋ぐ。大きな動きから背面を翻して加速するあたりが魅力的な回転技。 ここでは、進行方向へ進んで行く繋ぎと、Little Snailの最後を更に180°回転させて戻れるルーチンを紹介しています。 ちなみにパイロンを、3→2→1と巻く技はSnail（カタツムリ）になります。 |
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| Little Snail ⇔ Reverce Eight |
Little Snailで回してきた足をそのままReverce Eightに繋ぎます。Reverce Eightの後半を2個巻にして、Little Snailに繋ぐとmoveが可能です。 | movie |
| Great Volte |
パイロンを2個巻くVolte。巻くパイロンを1個ずつずらしていくと進行方向へmoveすることが出来ます。moveするには軸となる足の引き方がポイントとなります。主に欧州のスケーターが多く用いています。 | movie |
| Soleilを使った連係例 | ||
| 連係 | 説明 | 備考 |
| Soleil ⇔ Running Independence |
ランニングインディーの名で親しまれているTrickとSoleil（通常よりパイロンは1個少なく通過しています）の繋ぎです。Soleilで前を向いたときにRunning Independenceに繋いでいます。 | movie |
| J-Turnを使った連係例 | ||
| 連係 | 説明 | 備考 |
| （Volte） ⇔ J-Turn | Volteで回転している流れから4の字に足を組むJ-Turn→4の字を背面側に解いてRussia Turnで再びVolteへ繋ぎます。 |
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| （Crazy） ⇔ J-Turn | Crazyで前に出て、引く勢いで4の字に足を組むJ-Turn。Volteのような回転の勢いが無いので上半身を先行させた方が楽です。J-Turn→4の字を背面側に解いてRussia Turnで再びCrazyへ繋ぎます。 | movie |
| Reverce J-Turn ⇔ Volte |
Crazyとの連係が多いですが、回転方向が同じなのでVolteと組み合わせてみました。 | movie |
| （Volte） ⇔ J-Turn（move） |
Volteの流れから4の字に足を組むJ-Turnですが、4の字を組む時間を短めにして、Toeで軸にしていた足を進行方向側へ出し、再度Volteの入りに繋いでいます。 |
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| One Foot使った連係例 | ||
| 連係 | 説明 | 備考 |
| Three Turn (Back out Front in) ⇔ Double Crazy |
Three Turnとは、その名の通り「3の字」を描くTurnです。実は多くのFSSのTrickはこれらの動きが鍵となっているようです。 ここではBack（out）→Front（in）に繋ぐThree Turn（差込）→DoubleCrazyを紹介します。韓国や中国で多く用いられています。 ※out、inは加重するエッジを指しています。 |
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| Three Turn (Back in Front out) ⇔ Nelson |
ここではBack(in）→Front(out）に繋ぐThree Turn→Nelsonを紹介します。Back Crossからの連係を利用しています。 | movie |
| Three Turn (Back in Front out) ⇔ Crazy |
ここではBack(in）→Front(out）に繋ぐThree Turn→Crazyを紹介します。Total CrossやReverce J-Turnのような仕掛け方です。動画の後半は小柄な人向け（小さいTurnで）の方法です。 ※滑走者のスキルが低くてすみません…あまりいい見本になっていません。 |
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| Crazy ⇔ One Foot Turn (arrangement) |
CrazyからThree TurnのBack outのように仕掛け、そのままパイロンを2個巻いて1回転し、再びCrazyに繋げます。このTurnの正式名称はわかりません。 | movie |
| Nelson ⇔ One Foot Turn (arrangement) |
上記One Foot Turnを完全に足を浮かせず、引きずるようにして180°Turnし、進行方向を変えてNelsonに繋いでいます。微妙にOne Footではないように見えますが、完全片足加重であることと、該当項目が無いのでこちらの欄に加えました。 韓国スケーターがパイロンエンドでよく使うルーチンの一つです。 |
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| Six Turn | Back(out)→Front(in)のThree Turnを連続して「6の字」を描くようなTurnなので勝手にこのように命名しました。Front(in)の部分で180°Turnして、戻るルーチンにしています。 | movie |
| Crub・X-Jump・Wiperを使った連係例 | ||
| 連係 | 説明 | 備考 |
| Crab → CrabCross → X-Jump → Wiper |
全て横動きです。ルーチンの中で変調を加えたいときにこのようなTrickを繋ぐとよいと思います。跳んでるように見えますが、あまり上へ跳ばないのがコツです。Wiperはフリーレッグでバランスを取ると楽です。 |
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| X-Backを使った連係例 | ||
| 連係 | 説明 | 備考 |
| X-Back（両面） | X-Backを両面交互に行います。視線が頻繁に左右を振り返るのでちょっと忙しいTrickです。 | movie |
| X-Back → X-Sun → Reverce X-Back |
X-Backの入りの部分がX-Sunに似ているので繋がります。Reverce X-BackはClose Crossを交互に行うようなイメージです。（主に欧州の女性スケーターがよく用います）。これらはClose足がベースとなる連係です。 |
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| X-Back ⇔ Reverce Eagle |
X-BackでCloseの形になった足をそのままReverce Eagleに繋ぎ、パイロンエンドでTurnしてこのルーチンを繰り返しています。 |
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| Brushを使った連係例 | ||
| 連係 | 説明 | 備考 |
| Blush ⇔ Nelson | BlushとNelsonを交互に行います。Open Cross時に繋がります。 | movie |
| Blush（アレンジ） ⇔ Nelson |
NelsonとCrossの直前でHeelのみを設置して動くことにより、Brushに似た動きになります。 | movie |
| Blush ⇔ Mabrouk | MabroukのOpen TurnのときにBlushに繋ぐ。Brushの足を払わないでClose TurnするとMabroukに繋がります。 | movie |
| Blush ⇔ Revolte | BrushでHeelを立てた方の足を払わずに背面側にRussia TurnするとRevolteになります。双方の技の利き足が同じならばこの連係が可能です。 | movie |
| Sweepを使った連係例 | ||
| 連係 | 説明 | 備考 |
| Sweep ⇔ Stroll | Sweepとは名の通り「お掃除」、つまり「履く」「拭く」イメージでwheelを引きずるイメージの動きです。 StrollやDouble Crazyの最初と繋がります。出来るだけClose足をキープすると奇妙さが増します。 |
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| Back Sweep ⇔ Back Stroll |
Back Strollの最初の部分で繋げます。Back方向に進むときは上記と逆でOpen足にして引きずります。同様の方法でDouble Crazy Backとも繋がります。 | movie |
| Back Sweep ⇔ Back Snake （アレンジ） |
Closeのまま後方に下がるSweepとBack Snakeを繋げてみました。T-Stopで後方に下がるような動きを両面にするとこんな感じになります。 | movie |
| Back Sweep （両面アレンジ） ⇔ Heel-Toe Screw |
Back Sweepを両足で引きずってみました。片足ずつの加重がシビアなので難しいです。普通のBack Sweepで、Doubule Crazy Backで下がる部分の後行足を被せ、Heel-Toe Screwに繋げてみました。 | movie |
| パイロン1個〜2個使う技・連係例 | ||
| 技名 | 説明 | 備考 |
| One Cone | One Cone, One Cone Back,One Cone Crazy,One Cone Crazy Sunを纏めて紹介しています。狭い場所での練習に最適です。 | movie |
| One Cone Volte | 背面へ背面へ上体を進めると1個のパイロンでもVolteが可能です。 | movie |
| Eight | 片足が2個のパイロンの周りを8の字を描いて通ります。もう一方の足は軸を作りますが、前後に動かしてバランスをとっています。 ここではFoward、ReverceのEightにSpinを加えてアレンジしてみました。 |
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| Eight （Toe-Toe） |
ToeのEightです。意外にOpen Turnの部分が難しいです。 | movie |
| Crazy Legsを使った連係例 | ||
| 技名 | 説明 | 備考 |
| Crazy Legs （スイッチ・Spin） |
ダンスステップのシカゴとほぼ同じ動きです。主にToe側に加重します。片面側のみのスイッチとSpinを加えてみました。 | movie |
| Crazy Legs（アレンジ） ＜その1・move＞ |
2個のパイロンを使うCrazy Legsです（レーンは50cmを使用）。そこから進行方向側の足をToeでS字を描くように進ませてmoveするアレンジを繋げています。 | movie |
| Crazy Legs（アレンジ） ＜その2・両面ｽｲｯﾁ＞ |
Crazy Legsの両面スイッチです。前方に出す側の足をToe立ちで180°返すと交互にスイッチ出来ます。片足だけスイッチすると一方方向に回り続けます。（レーンは50cmを使用） | movie |
| Ginger Head ⇔ Crazy Legs（アレンジ） ＜その3・ヒール支点＞ |
片足をHeelで支点にしてOne Foot SpinするGinger Headと、Heelを支点にもう一方の足で弧を描いてパイロンを縦（後方）に移動するトリックを繋げてみました。後方に下がるTrickは韓国スケーターがやっていたのですが、刈谷のぐりさんに練習方法を教えていただいて、加重方法がCrazyLegsに似ていることに気付き、こちらではCrazy Legsのアレンジとして紹介しております。ちなみにこのTrickの正式名称は現時点ではわかっておりません…。 | movie |
| Crazy Legs One Foot Switch → Crazy |
Crazy Legsに背面側のOne FootでのRussia Turnを加えスイッチし、後方足を差し込んでCrazyに繋いでいます。Free Legの振り方が見せ方のコツです。 | movie |
| Crazy Legs ⇔ One Heel |
Crazy Legsの途中にOne Heelを加えています。One Heelの時間が長く、動きが大きいとより難易度が上がりますが、かなり難しい連係です。 | movie |
| Heel、Toeを使った技・連係例 | ||
| 連係 | 説明 | 備考 |
| Heel-Toe Special→ Special → Oliver |
Heel-Toe SpecialHeelとToeを左右交互に使います。SpecialはXの動きをToeにするイメージです。Specialの進行方向側に回転していくとOliverとなります。いずれもバランス系の連係です。（レーンは50cmを使用） | movie |
| Heel-Toe Special （アレンジ） |
Heel-Toe SpecialHeelとToeを左右で交互に使いますが、ここではHeelとToeを固定して動いています。また、普通は進行方向側（腹側）に進みますが、HeelとToeを固定したまま後方（背面側）へ動くTrickへ繋げてみました。（レーンは50cmを使用） | movie |
| Heel-Toe Snake ⇔ Spin |
Heel-Toe Snakeから背面側に1回転するとまたHeel-Toe Snakeに繋がります。Snakeにせず上体を先行させるとさらに回転しながら進むことが出来ます。 | movie |
| Heel-Toe(switch) → Spin(stop) |
Heel-Toeを腹側にパイロン間でスイッチさせ、その回転の方向にSpinして最後止まる。尚、この動画ではHeel-ToeへはStrollから繋いでいます。 | movie |
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